TOKYOまちフェスタ

5月を締めくくるTOKYOまちフェスタにて
ロードバイク体験のブースを出店。

大人も子供も体験可能なのですが、やはり圧倒的に子供が多いですね(笑)

子供は純粋に楽しそうにがむしゃらにペダルを回しますね。
僕は純粋に楽しくがむしゃらにペダルを回せてるだろうか？(笑)

そういえば、美人な女性の方に「写真撮っていいですか？」なんて頼まれてしまって、大分テンション上がりました。

これで今後純粋に楽しくがむしゃらにペダルを回せるな(ﾁｮﾛｲ)

なんて思っていたが

競輪の方々のブースで行われていた"最高速チャレンジ"というコーナーにサテライトの子と挑戦し、サテライトの子に敗北。

楽しくペダルを回せなくなりました(ﾁｮﾛｲ)


まぁ悲しい出来事もありましたが、こういったイベントを通じて少しでも東京ヴェントスというチームを宣伝することが出来て良かったと思う。もっと積み重ねていきたい。

もう6月。次はレースの結果で少しでもアピール出来るよう頑張りまっしょい。

P.S.
二戸監督のパパパパしてる姿を初めて見ました。

懐かしい居場所

今日、僕はイベントに参加ではなかったので、元所属していたSEKIYAチーム+MK3の方と一緒に練習してきた。

大垂水→雛鶴→大垂水

ヴェントス練からしたら練習量多くないけど、走り始めから足の調子がすこぶる悪かったので、丁度いい練習コース。

内容は、ほぼほぼ引いてたので、自分が垂れないようにアプローチ攻めて、そして主要な登りはしっかり踏む。と言った感じ。

前までだったら調子が悪いと雛鶴完走出来ない+大垂水大垂れという展開だったけど、今日は垂れることなくやりきった。5月の練習成果がハッキリと表れて少しホッとした。

しかし、やりきった後に足がつりそうになった。ここ最近では足がつりそうになることなんてなかったので、やはり足の調子が良くなかったようだ。休み過ぎたのか、それとも逆に疲労が溜まりすぎたのか。

何れにせよ、調子は戻さなくては。


久々にセキヤの方々と練習したが、自分のキャラとか思い出して"帰ってきた感"が半端じゃなかった。

たまには環境を変えて練習してみるのもありだなー。
また機会があったらお邪魔させて頂こう。

半端者

登ってばかりだったのでたまには平坦を
ということで彩湖にてチーム練ですた。

10周ペース維持
最後だけスプリント。

最近、思ったのだが、平坦も登りもそこそこに走れてるけど、どちらも僕より上の人がいるので、もう1段階上げられないと成績出せない。

つか、コーナーリングが絶望的に下手でそれが一番凹む。

体が疲れ気味なので、近いうちにしっかり休息を取ろうと思う。

屈した

今日もローラー。

メニュー組んだけど、屈してしまった。

関係ないけど、屈するの"屈"って"屁"に似てる。

もう真夏だっけ？

暑すぎる。。。
これからのバイトが大変だ。。。

今日は室内でローラー。
追い込むのではなく緩いペースでアニメ観ながら40分ぐらい坦々と足を回した。

やっぱり一本橋で落ちる

今日はサマーランドの駐車場の一部をお借りしてキッズスクールを午前・午後と2回に分けて開催致しました。

今日はお手本として一本橋、スラロームをやることになっていたので、にゅーーーねんに調整

それでもやっぱり一本橋で落ちて、外野からヤジが飛ぶ。

やめて、さささが傷付く。

そこに追い討ちを掛けるかのようにキッズから「遅い！」「早く行ってよ！」「ジジイ！」「おじさん！」と罵声が。。やめて、さささが(ry
スラローム難しいんだよ、キッズが上手すぎるんだよ、てか、ジジイって、あの子供達には"お兄ちゃん"への口の聞き方を教えねばならんな。今度そういうスクールも開こう(無理)

前回ほど人数は集まらなかったけど、お手本やったり子供達とジャレあったり(？)キッズより楽しんでた気がします(笑)

キッズスクールが終わった後、皆は来週末にあるたちポタの為、その下準備へ。僕は早退、させて頂きました。
皆が何かしているのにただ帰宅するのも良くないので、帰宅途中にV坂に寄って5本インターバル練。

タイムは揃えたけど、強くなってる感じはしないな。この領域はまだまだダメ。

もっと上げないとJPTで戦えぬ。

短髪は良いこと多い

シャンプー一瞬で終わる、髪短いのでタオルを三往復ぐらいしたら乾く。そして軽量化。

短髪良いことしかない。

短髪もっと流行るでしょう。


そんな今日もチーム練。

道志みち→道坂3本→合宿所近くの場所でスプリント練

道坂3本米内さんと追い込んだ。軽量化してなかったら即行で千切れていただろう。ありがとう短髪。

明日は朝練からのキッズスクールじゃーーー。

軽量化ってこうやるんでしょ？

このモサモサヘアーをチョキチョキってしたらー、

軽量化大成功。

カットモデルになったので、お金も掛かってない。

さっさと軽量化したい貴方にお勧めの方法です。お試しあれ。


そういえば、髪切ってくれた美容師さん、プロ意識が高くて格好よかったな。

明日チーム練、日曜サマーランドの駐車場をお借りしてキッズスクール。今週もハードになりそうだ。

腸が快腸でブッブッブッ

いや、ほんと最近の悩みです。隙あらば出る感じです。

そんな些末な悩みを抱えつつ水曜チーム練

武蔵五日市の方から甲武を登り、名もなき峠を経て鶴峠、奥多摩周遊道路からの入山峠

鶴峠まで良い感じ。
周遊道路は各自インターバル練

入山峠はすでに死に体だったけど、前回行ったタイムに近いタイムを狙って登った。けれども結局途中で垂れて米内さんどころかジュニアの子にも負けた。タイムは確か前回と同じ程度だったと思う。

しかし、よわっ。。。

まぁとは思いつつも、調子の方はどんどん上がって来てるので○


ではでは。


あ、ブッ。すみません。

僕は一本橋から落ちる人間です

ララポート立川立飛の駐車場をお借りしてキッズスクールを開催致しました。

何人参加してくれたかなー？先着20名だったけど、満員に近かったんじゃなかろうか。盛況だった。

スラロームや一本橋、最初は出来ない子が多かったけど、気付いたら出来るようになってたり、子供の成長は驚く程早い、感心感心(何様)

因みに僕は一本橋を渡りきれません。練習します。


キッズスクール後は遅めの練習へ。

入山峠
表1本(都民側)
裏2本(和田側)
表は長め。裏は短め。裏のイメージは輪島に近いかも。

昨日の疲れがあるかと思いきや、そこまで疲弊してる感じでもなくしっかり走れた。
2本目と3本目のタイムが1分も変わった。どれも手を抜いたつもりはないけど、2本目とかはもっと攻めても良かったのだと思う。そのさじ加減が難しい。

相変わらず登りは勝てないが、徐々に上がってきてる。

奥多摩周遊道路の妖精になるところだった。

土曜のチーム練。

とは言っても私用やレースなどで来たのは3人。

ルートはGW合宿初日と同じ。

大垂水→20号→笹子峠→広域農道→柳沢峠→奥多摩周遊道路

登りは兎に角淡々と。垂れないように走った。
と言いつつ笹子峠は走り方ミスって垂れて、奥多摩周遊では完全に足が売り切れ大垂れ。危うく妖精になるところだった。

登坂力の無さというかスタミナが無さすぎる。

下りは北見とハイペースで回して使いきった。

今日は何とか完走し、雪辱を果たすことが出来た。

明日はキッズスクールからの練習。

これまたハードな1日になりそうだ。

弱さ目立つ日

チーム練

要所で追い込みはしたけど、
妥協が目立つ練習になってしまった。

帰りに一人流して帰ろうかと思っていたら某コンチネンタルチーム所属の事務所整理担当の人と帰路を共にした。

ガチ踏みされて千切られた。

色々腹立つし悔しかった。

心の準備

夕方から巨人への道へと続くV坂へ。

体がダメになってからずっとやってなかったインターバル練。

久し振り過ぎて心の準備をするのに手こずった。
始まる直前の「帰りてぇ」感半端じゃない。

5本。

監督からお借りしているパワータップは壊れて居るのでパワーはでないが、前より物凄く落ちている、という訳では無さそう。

やっぱり、タイムよりもパワーの方が過去との比較がしやすいなぁ。

明日はチーム練。早く寝よ

強風な時はあれが捲れ上がる、なんていうラッキーを期待しちゃう。

この１週間風強すぎ。ご褒美にラッキー現象起きてもいいじゃない。

そんな今日はチーム練ですた。

道志みち→道坂→雛鶴→大垂水

主要な登り以外は淡々とペース。主要な登りはフリー。

登りは米内さんと北見に完敗。大きな差こそないけど、内容的には圧倒された感じ。

登りはまだまだだけど、1日を通して垂れることなくペースを保てたのは自分の中では結構プラス材料。

状態も上向きになって、やれるメニューも増えたし、もっとパフォーマンス上げていけそうだ。

故障しませんように・・・・南無南無。

足が臭すぎてネガティブ

合宿最終日

2日連続完走してないので、何としても完走は果たすぞ、と神様に誓ってスタート。

大垂水→裏ヤビツ→足柄峠→明神峠

初めての裏ヤビツ
監督から「8割で登れ」という指令
多分それくらいで登れたはず。

そこからはただただ地獄だった。

「足柄は比較的楽だと思うよ」
という情報に騙され、途中から全体重を乗せて必死に登った。
もう2度と登りたくない。

「明神峠は兎に角やべぇ」
ここでは騙して欲しかったが、言われた通り激坂峠で灰になった。
本当に辛くてなんで自転車乗ってるのか、とか、歩いた方が早い、とかそんなことばかり考えていた。
それと観光バスだかなんかに優雅に揺られてるリア充様達に笑われた気がする。 許さない。許さないって言っても何も仕返せないが。
そして、言うまでもないが2度と登りたくない。

そこからの帰路は踏みたかったが、想像より長くも引けないし渋滞凄くて中途半端に終わってしまった。

まぁ少しだけもがいたから良しとしよう。


合宿三日間でかなり状態は上向きになった。
けども、他の３選手よりも総距離も総獲得標高も少ない。
相変わらず皆から遅れを取っているので、ここから更に上げてチーム最弱を抜け出したい。


P.S.
実力はチーム最弱ですが、足の臭さだけはチーム最強だと思っています。

今日もネガティブ？

合宿2日目

昨日の走りから大分憂鬱になってのスタート。

和田峠→雛鶴→道坂→道志みち側の道坂2本のコース

雛鶴まで、千切れるって思っていたが、そこ過ぎたら走れるようになった。

道坂計3本とも良い感じにペース刻めたと思う。
しかし、こういう時に限ってガーミン充電し忘れてデータ取れてないという。阿呆


そして帰路に付こうと道坂を下っていたら昨日に続いて今日もスポークがお亡くなりになった。
まぁ道坂3本やれただけマシと思うしかない。


再び監督に回収して頂き(こちらも2日連続)監督の家でホイールを交換して何とか帰宅。

2日間世話になりっぱなしで、感謝しかないけど、今日最後まで走れなかったのは悲しい。


明日こそ。。。。果たして。。。。

今日もネガティブ

合宿初日。
というよりかは普段の練習を三日間に凝縮した、という感じですが、まず一日目。

大垂水→笹子峠→勝沼近くの広域農道→柳沢峠→奥多摩周遊道

大垂水越えてから右腰辺りがめちゃ痛くて、力も全然入らず、常に死に体。

最終的には柳沢峠登って下って二戸さんに回収して頂きました。。

クソー。こんなに自転車が辛いのは初めて大垂水を登った時以来だ。
時速10kmとかで登ってた記憶がある。
あのときは「甲府まで行くんだ！」って意気込んでたけど、結局辛すぎて大月近辺のガ○ト辺りで引き返したなー。
それで満足して暫く自転車乗らなくなった。


明日も乗ります。


おやすみなさい。

Mr.ネガティブさささ

FBで、僕は元気です。なんて言ってしまったが、やっぱり物凄くネガティブで落ち込んでいるようだ。

いつもネガティブだからいいか。

今日はチーム練。とある周回。
GWのお陰か車も多く、中にはファンキーな運転してる人も居てなかなかデンジャラス。

それはさておき、相変わらず皆には付いていけず。


帰りの20号自分的には頑張った。


明日はバイトか。働きたくない。