休息空け

ティーム練

先週木曜以来の実走。不安が凄い。

大垂水→雛鶴

饅頭屋から先で吐きそうになったのは休息空けで肺がダメになっていたのだろう。

個人的には悪くない走りだった。


5月で走り込みは完了、これからはレースに向けてのコンディション作りが大事になってくると思うので、次回からのチーム練も早めに切り上げ疲労を溜め込まないようにしよう。
その代わりに1日を通して弛みがない走りを心掛ける。