はぁー。

バイト後にこれを足にはめてスクワット。体幹も。

骨格歪み解消へ邁進中。

その後接骨院へ。
やっぱりセルフマッサージでは限界がある。何より人にやってもらった方が圧倒的に気持ちよくてスッキリする。

今日は早く寝よう。